Wanneer je klachten hebt wil je natuurlijk zo snel mogelijk geholpen worden.
Daarom is het fijn om te weten dat wij geen wachtlijst hebben.
Je kan vaak al dezelfde of de volgende dag gezien worden.
Je lichaam als bondgenoot.
Ons lichaam geeft ons de kans om het leven te ervaren.
Om te bewegen, te ontdekken, om nieuwe plekken te zien, te voelen.
Het is via ons lichaam dat we het leven écht beleven.
Maar wat als datzelfde lichaam het leven pijnlijk maakt?
Dat je ’s ochtends je bed uitkomt en meteen voelt dat het weer niet lekker zit in je rug en je weet dat je nog de hele dag moet.
Dat je niet naar je favoriete concert kunt omdat lang staan te veel vraagt.
Of dat je de sport die je het liefst doet, moet laten omdat pijn je telkens tegenhoudt.
(Chronische) pijn kan ervoor zorgen dat het leven kleiner wordt.
Dat de dingen die je graag doet energie kosten in plaats van geven.
Dat je lichaam niet langer voelt als een bondgenoot, maar als iets waar je omheen moet leven.
Pijn begrijpen: een signaal van je brein én lichaam
Veel mensen denken dat pijn altijd betekent dat er iets overbelast of kapot is. Soms klopt dat, bijvoorbeeld bij een acute blessure. Maar bij chronische pijn ligt het anders.
Soms lijkt het alsof een ‘zwakke plek’ in je lichaam telkens opspeelt, bijvoorbeeld je rug of nek. Spanning, stress of angst kan spieren rond dat gebied vastzetten waardoor de pijn aanhoudt zelfs als er geen nieuwe schade is.
Andere keren speelt je zenuwstelsel de hoofdrol: het staat zo scherp afgesteld dat onschuldige prikkels (zoals bewegen, zitten of bukken) al als bedreigend worden ervaren. Ook emoties, gedachtes en overtuigingen kunnen pijn in stand houden of versterken.
De pijn die je voelt is altijd echt, maar de oorzaak is vaak complexer dan alleen lokale weefselschade. Pijn ontstaat uit een samenspel tussen het zenuwstelsel, het brein en de sensorische signalen die vanuit een bepaald gebied worden waargenomen en geïnterpreteerd.
Daar ligt onze specialisatie: het begrijpen en behandelen van (chronische) klachten. Onze aanpak helpt jou en je brein opnieuw leren dat je veilig bent, zodat je pijn kan afnemen. We combineren fysiotherapie, functionele training en persoonlijke coaching, zodat je lichaam sterker wordt én je vertrouwen terugkomt.
Bij ons draait het niet om pleisters plakken, maar om duurzame verandering:
✓ Minder pijn
✓ Meer vrijheid in bewegen
✓ Meer vertrouwen in je lijf
Want pijn is geen eindstation. Het is het startpunt naar inzicht, herstel, veerkracht en een leven waarin jij weer de regie hebt.
Maak vandaag nog een afspraak voor een kennismakingssessie.
Ontdek hoe wij je kunnen helpen om weer zonder angst te leven in je eigen lichaam.
Training die bij je past, verantwoord, doelgericht en op maat.
Heb je een blessure opgelopen tijdens krachttraining, hardlopen of een andere sport? Of wil je gewoon beter, sterker en duurzamer presteren? je bent bij ons in de juiste handen.
Kaj is naast fysiotherapeut ook gespecialiseerd in krachttraining, spieropbouw en prestatiegerichte revalidatie. Dankzij zijn sportachtergrond en voortdurende verdieping in de nieuwste onderzoeken en behandelmethodes, weet hij precies wat jouw lichaam vraagt en aankan.
Of je nu net begint of al langer traint: we stemmen alles af op jouw lichaam, doelen en niveau.
Zonder ingewikkelde poespas, mét resultaat.
Samen werken we aan:
✓ Meer kracht, energie en vertrouwen
✓ Een sterker, fitter en gezonder lichaam
✓ Efficiënt en veilig bewegen
Van krachttraining tot boksen, van looptechniek tot functionele training.
Wat je doel ook is, afvallen, sterker worden, sportgericht trainen of je simpelweg beter voelen in je lijf, we kiezen de juiste vorm van training die bij jou past.
Je kunt trainen:
- Individueel onder begeleiding
- Samen met een partner, familie, vriend of vriendin onder begeleiding
- Binnen of buiten, afhankelijk van jouw voorkeur en het weer
Ook zonder klachten kun je hier sterker worden.
Je hoeft geen blessure te hebben om beter te willen trainen.
Soms wil je gewoon weten dat je verantwoord en effectief bezig bent.
Met persoonlijke begeleiding en kennis van het bewegingsapparaat zorgen we dat je traint op een manier die echt werkt, én goed voelt.
Jouw lichaam hoort je niet tegen te houden. Het hoort je te dragen.
Wil jij weer vertrouwen in je lijf? Of werken aan kracht, herstel en prestaties op hoog niveau?
Maak dan nu een afspraak.